Q清晨空腹吃苹果好吗 2020-08-26
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清晨空腹吃苹果好吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

对于健康的人来说,在清晨空腹吃苹果是可以的,这一般不会对身体有不良影响。而且苹果营养比较丰富,清晨的时候适当吃些有利于补充身体的营养,而且也比较容易消化和吸收。不过如果肠胃功能不好,比如患有胃溃疡以及慢性胃炎十二指肠溃疡等疾病的人,就不要空腹吃苹果,因为苹果中含有酸性物质,空腹吃容易导致这些疾病加重,从而导致胃痛、反酸等情况出现。

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