Q雪莲果为啥不能与白砂糖吃 0岁 2024-04-11
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刘石平 营养科 去问诊

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主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等
医生回答:

雪莲果一般是没有不能与白砂糖吃的说法,但是对于血糖偏高的人群尽量不要搭配白砂糖。
因为白砂糖当中的含糖量比较高,有可能会导致血糖出现进一步的升高,对于糖尿病患者在吃的时候不建议搭配白砂糖,但是其他人群是可以搭配的,因为白砂糖和雪莲果当中的成分不会产生相互影响,也不会影响到营养价值。
雪莲果是比较常见的一种水果,当中含有丰富的营养物质,而且还能够达到润肠通便的效果,也能够达到排毒降火的作用,能够促进体内的毒素尽快的排出,抑制有害物质的吸收,清除体内的热毒。
日常生活中要注意做好饮食调整,需要减少油腻性和辛辣性的食物摄入,比如肥肉或者是辣椒等,具有刺激性,有可能会对胃肠道产生刺激,也会导致胃肠道疾病的发病概率增高。

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