减肥能吃香瓜蜜瓜吗
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在减肥的过程中通常是可以适当地吃一些香瓜和蜜瓜的,不过因为香瓜和蜜瓜的含糖量是比较高的,所以建议减肥的人不要过量的食用,不然就有可能会影响到减肥的效果。在日常的生活中,减肥的人应该要选择多吃一些含糖量比较低的水果,同时减肥的人还要适当地进行一些体育锻炼,从而消耗掉身体里面多余的热量,以帮助身体进行减肥。
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