孕妇可以喝沙棘汁吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q孕妇可以喝沙棘汁吗 女 2019-06-16

描述：

怀孕快三个月了，最近这几天没有什么食欲，还没有精神，老是恶心呕吐，请问孕妇可以喝沙棘汁吗？

: 王建英妇科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝沙棘汁时需注意：沙棘汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。沙棘中富含丰富的天然维生素，例如：维生素E，B族维生素，以及维生素K，维生素P，维生素C等，其中维生素c的含量远远高于猕猴桃。孕妇可适当的吃沙棘汁，平时应该注意营养均衡饮食丰富，尽量不要出现偏食的情况。沙棘中富含丰富的总黄酮，可有效清除体内的自由基，达到增强免疫力，调节免疫细胞活性的功能，而且沙棘具有止咳化痰的功效。但是如果孕妇感冒后，应该尽量减少摄入。孕妇通过喝沙棘汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。