孕妇吃牛排要吃几分熟的？

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Q孕妇吃牛排要吃几分熟的？ 女 2019-06-06

描述：

我怀孕六个月左右，想去吃牛排，不过因为我是孕妇，我不敢吃三分熟的牛排，但是全熟的牛排感觉太老了，不知道孕妇可以吃几分熟的牛排？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可因饮食不当导致胎儿发育受到影响或引发细菌感染等可能。孕妇最好吃十分熟的牛排，因为牛排如果吃的并不熟。对于孕妇来说并不好的。孕妇的饮食禁忌就是不能吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。牛排最好还是少吃。可以吃煮熟的牛肉。这对于孕妇来说都是十分适合的。也可以多喝一些汤汤水水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。孕期要多样化饮食，确保孕期的营养需求，孕期的饮食习惯还是以清淡易消化为主，多吃鱼类瘦肉，鸡蛋豆类这些食物比较好，而且一定要定时产检，随时查看胎儿的发育情况。