冬瓜皮配荷叶可以减肥吗

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Q冬瓜皮配荷叶可以减肥吗 2020-07-13

描述：

冬瓜皮配荷叶可以减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，冬瓜皮配荷叶是可以达到减肥的效果的，因为冬瓜皮以及荷叶都具有消肿利尿的效果，可以有效地改善减肥的人水肿的情况，并且冬瓜皮以及荷叶的热量都比较低，所以是比较适合减肥的人食用的。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要制定严格的减肥计划，同时不要采取过度节食的方式，不然会对身体健康造成不利的影响。