Q减肥可以吃炒地瓜叶吗
2020-05-21
描述：
减肥可以吃炒地瓜叶吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥可以吃炒地瓜叶，地瓜叶可以净化血液，能够起到清洁肠道的作用，而且含有丰富的纤维素，对减肥是有一定的帮助的，能够预防便秘，溶解身体内的脂肪，在减肥的时候可以适当的吃一些。减肥期间要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，饮食方面要以多样化为主，要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，还要多到户外多运动一下。
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