Q减肥可以吃炒地瓜叶吗 2020-05-21
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减肥可以吃炒地瓜叶吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃炒地瓜叶,地瓜叶可以净化血液,能够起到清洁肠道的作用,而且含有丰富的纤维素,对减肥是有一定的帮助的,能够预防便秘,溶解身体内的脂肪,在减肥的时候可以适当的吃一些。减肥期间要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,饮食方面要以多样化为主,要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,还要多到户外多运动一下。

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