Q运动前喝黑咖啡有利于减肥吗
2020-05-19
描述：
运动前喝黑咖啡有利于减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
运动前喝咖啡有利于减肥，黑咖啡可以促进体内的代谢，利尿，通常喝过后，身体的代谢功能都会加快。如果再加上适当的运动减肥效果会更加明显。但需要注意喝过黑咖啡后代谢功能上来后，就会出现口干口渴的情况，运动后不能马上喝水。需要等待10~15分钟才能喝水，以免对身体造成损伤，黑咖啡也不能太晚喝，容易造成失眠的情况。
相关问答
-
Q黑咖啡利于减肥吗
A黑咖啡是属于低热量食物，有利于减肥。但无论是黑咖啡还是其他的低热量食物，虽然热
刘小溪
副主任医师
-
Q运动后喝咖啡有利于减肥吗
A运动喝咖啡不利于减肥，里面含有的热量比较的高，在喝咖啡之后会导致身体里面出现热量
潘宇
副主任医师
-
Q黑咖啡减肥有没有副作用
A黑咖啡减肥也是有一定的副作用的，适当的喝一些黑咖啡有利于促进脂肪的燃烧，从而有利
赵月霞
副主任医师
-
Q喝纯黑咖啡不运动能减肥吗
A喝纯黑咖啡不运动也是可以减肥的，只是减肥的效果不是特别明显。纯黑咖啡含有咖啡因物
潘宇
副主任医师
-
Q喝完黑咖啡运动真的能减肥吗
A喝完黑咖啡运动对于减肥是具有促进作用的。黑咖啡中含有丰富的咖啡因、多酚类物质，适
潘宇
副主任医师
-
Q黑咖啡有利于减肥吗
A黑咖啡是有利于减肥的，因为咖啡中里的咖啡因可以抑制脂肪的吸收，还可以促进脂肪的排
潘宇
副主任医师
-
Q运动前喝美式有利于减肥吗
A运动前喝美式一般有利于减肥，美式咖啡中含有溶脂因子，通常可以溶解体内的脂肪，从而
潘宇
副主任医师
-
Q喝咖啡有利于减肥吗
A喝咖啡是有利于减肥的。咖啡当中含有促进消化的成分，能够辅助地消除身体当中的脂肪，
潘宇
副主任医师
-
Q运动前喝黑咖啡有用吗
A运动前喝黑咖啡一般情况下有用，运动前喝黑咖啡具有提神醒脑的作用，能够改善运动所带
潘宇
副主任医师
-
Q黑咖啡什么时间喝减肥
A黑咖啡在午饭后半个小时到一个小时之内喝可以促进消化。可以帮助体内的脂肪燃烧，有
赵月霞
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服