Q亚健康气血不足怎么办? 2020-04-24
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我是一名上班族,但我是亚健康,经常生病,平时的状态特别不好,所以我想咨询一下,亚健康气血不足怎么办?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

亚健康是指非疾病和非健康状态,是健康与疾病之间的状态。现在,大多数人都处于亚健康状态。如果有气血不足的话,平时可以用山药、大枣、枸杞子等熬制成粥品进行服用,如果效果不好的话,还可以口服中药汤剂进行系统调理。

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