Q孕妇可以吃芋头吗 2019-04-22
描述:

我闺蜜最近怀孕了,因为我家里种植芋头,打算给她送点过去,想问一下孕妇可以吃芋头吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

芋头含有粘蛋白,可被人体吸收产生免疫球蛋白,或抗体球蛋白,可提高人体抵抗力。孕妇可以适量吃芋头。因为芋头营养丰富,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、制干或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,可以防止孕妇便秘。同时有利于孕妇子宫肌肉的恢复,预防妊娠抽搐,防止早产。早期尽量避免剧烈运动。记得补充叶酸,孕期定期检查。辛辣凉的食物尽量不要吃,因为这种食物刺激胃肠道,容易导致先兆流产

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