Q便秘可以吃蒜苗吗 2021-06-26
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我这两天出现了便秘的现象,但是我特别喜欢吃蒜苗,不知道可不可以,便秘可以吃蒜苗吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘通常是可以吃蒜苗的,蒜苗能够起到分解脂肪的作用,而且还能够起到降脂通便的功效,有助于缓解便秘的现象,不会导致便秘的情况加重,所以是可以吃蒜苗的。
便秘多数是由于经常吃辛辣刺激性食物引起的,并且和胃动力不足也有一定的关系,还可能是胃肠道功能紊乱的原因。
在日常生活中一定要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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