Q宫寒吃什么食物 2020-10-26
描述:

宫寒吃什么食物

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

宫寒可以吃一些比较温性的食物,比如羊肉以及牛肉,还可以适当的吃一些红枣以及桂圆等食物,能够起到调理宫寒的作用。如果经过饮食调理以后没有明显的改善,也可以采取物理的方法进行调理,比如刮痧或者是艾灸,也可以每天晚上用热水泡脚,能够促进血液循环,并且促进体内寒气排出,日常要注意加强身体保暖,避免经常居住在阴冷潮湿的环境中。

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