脸上长青春痘怎么去除？

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Q脸上长青春痘怎么去除？ 女 2019-02-09

描述：

我现在正值青春期，也不知道什么原因，脸上老是长痘，看着非常的不好看，请问脸上长青春痘怎么去除？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上长青春痘可能是皮脂腺分泌太过旺盛而导致的，青春期脸上是比较容易出痘的，大多是和内分泌有很大的关系，不要吃味精鸡精，因为它们可能导致锌的消除增加，通常多喝水，少吃高脂肪食物，一定要禁止吸烟酒和辛辣食物，少用化妆品，多用热水清洗，以利于毛孔畅通。小心不要挤压，否则很容易引起感染，甚至危险，多吃蔬菜。想要去除粉刺，就要尝试减少油炸食品和巧克力的消耗。平时，请注意营养平衡，多吃蔬菜和水果，慎用药有些药物，这些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。