Q小孩吃沙梨有什么好处 2020-11-11
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小孩吃沙梨有什么好处

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩吃沙梨通常能够起到改善睡眠和预防感冒的作用,沙梨里面含有纤维素和膳食纤维,能够改善胃肠道菌群和清理肠道垃圾的作用,有助于缓解孩子便秘的现象,而且还能够预防缺铁性贫血和小孩偏食以及挑食的现象,也有助于改善面色苍白没有光泽的症状,还能够提高身体的抵抗力。但是要注意适量,不要过度食用,避免引发不良的后果。

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