怀孕可不可以吃红豆？

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Q怀孕可不可以吃红豆？ 女 2019-06-16

描述：

最近检查出来怀孕了，朋友送来了一些红豆，想问一下怀孕可不可以吃红豆？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

红豆是一种很好的豆制品，是我们平时经常吃的一种杂粮豆类食品，具有非常高的食用价值，有补血消肿的作用，对于妊娠期，体内水肿有很大的帮助，所以怀孕可以适量吃红豆的，因为妊娠早期时喝豆浆有利于孕妇的激素水平，还能够有效的补充铁质，并且能够防治贫血，可以给孕妇的身体补充多种多样的营养物质，建议孕妇同时也可以吃一些枸杞，大枣，但是如果出现了水肿症状的话，就要注意在吃红豆的时候不要加入盐分，否则不会起到利尿的功效。