Q背部筋膜炎怎么锻炼

2020-11-05
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背部筋膜炎怎么锻炼

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

患有背部筋膜炎的患者选择锻炼的方式有很多,比如:做拉伸锻炼、平路慢走、慢跑、瑜伽、引体向上等方式进行锻炼。背部筋膜炎主要是由于长期过度劳累、牵拉刺激、无菌性炎症等引起的。如果出现这些症状,要及时到医院进行治疗,以免加重病情。在治疗期间可以用热水袋对局部进行热敷,避免过度劳累,注意保暖工作,这样能有效的缓解病情。

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