糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗?

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Q糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗? 男 2019-02-07

描述：

患有糖尿病，一直在吃药控制血糖，糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗?

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

若病势控制不好，日后就会引起并发症，如心脏病、冠心病、脑血管病、视网膜血管病，肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。糖尿病患者首先要留意饮食，尽量不要吃含淀粉，含糖量高的，汤类的东西。糖尿病人是不建议喝这些粥类的食品的。糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病，即血糖升高，接着从尿液中流走，所以尿里有糖。喝完这些粥类的血糖很轻易升的很高。由于这些食品的升糖指数较高。另外糖尿病患者还需要控制饮食量，尽量少吃多餐，不要暴饮暴食。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。