接骨木莓的功效
接骨木莓含有丰富的营养成分，尤其铁、磷、维生素Ａ和Ｃ的含量在莓果类水果中领先。其次，接骨木莓中生物类黄酮、花青素和抗氧化物质的含量非常高，具有消炎，抗病毒以及提高免疫力的作用。
可用于预防感冒，可直接降低病毒入侵的机会。
接骨木莓不光可以提高免疫力，还具有抗氧化力、滋润肌肤、延缓骨质疏松、降低胆固醇等功效。
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