孕妇可以吃香椿吗

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Q孕妇可以吃香椿吗 女 2019-05-21

描述：

我自从怀孕后，就吃什么吐什么。一天吐四到五次，我想知道孕妇可以吃香椿吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，所以保证孕妇孕期营养状况维持正常，对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。香椿是属于性寒凉食物，如果吃了香椿很也有可能会导致胎儿流产。所以最好不要食用香椿，否则容易导致孕妇流产。平时可以注意饮食的合理和禁忌，避免影响胎儿的身心健康。适量吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢，同时多吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。