Q怀孕后抽筋是什么原因 2019-01-07
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为什么孕期会抽筋

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

妊娠抽筋是指孕妇小腿、脚和腰部肌肉因肌肉负担增加而引起的急性收缩,通常伴有疼痛。一半以上的孕妇在晚上睡觉或早上起床时会抽筋,大多在晚上,持续1到15分钟,或者她们可能在短时间内反复发作。孕妇腿部肌肉负担增加,体内钙磷比例失衡。怀孕期间,行走太多次和站立太久会增加小腿肌肉的活动,导致孕妇钙不足,从而导致腿部痉挛。此外,血液循环不良或感冒也是抽筋的一个可能原因。孕妇应该注意多吃富含钙的食物,确保饮食中维生素D的摄入。应该鼓励孕妇多晒太阳,以促进钙的吸收和利用。

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