糖尿病人可以不可以吃海带

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Q糖尿病人可以不可以吃海带 女 2019-04-29

描述：

我在一家公司里面上班的，我们老板患有糖尿病一段时间了，我看老板平时比较喜欢吃海带的，糖尿病人可以不可以吃海带?

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是因为胰岛素分泌出现异常或胰岛素抵抗引起的疾病。分为1型和2型，控制不良可引起各种并发症，如心脏，脑血管，肾脏等，需要积极治疗。海带作为一种营养丰富的食品，含糖比较低。而且海带具有很强的排毒以及降血脂功能，对控制血糖也有一定的影响。糖尿病患者可以吃它，馁含有非常丰富的锌，可以帮助胰岛素生成，对稳定血糖有一定的好处。在日常生活饮食中，不要吃米饭，白面粉等含糖量高的食物，多吃一些粗纤维食物，多吃粗粮。