Q柚子天天吃有没有害处 2020-08-12
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柚子天天吃有没有害处

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果天天吃适量的柚子对身体是没有害处的,但若是每天吃太多就有害处了,因为柚子具有促消化的作用,吃太多可能会导致腹泻。所以对于喜欢吃柚子的人来说,每天适量的吃是没有问题的,而且还能促进身体健康,因为柚子还具有健胃、利便等多种作用。但并不是所有人群都适合吃柚子,比如对柚子过敏的人群最好不要吃柚子,以免出现呼吸困难、恶心等症状。

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