Q酸枣仁茯苓百合茶怎么样 2020-07-20
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酸枣仁茯苓百合茶怎么样

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

酸枣仁茯苓百合茶对失眠有很好的功效。酸枣仁是一种味甘,酸,性平的中药,能够起到安心、养神的功效。茯苓味甘、淡,性平,是一种有利脾脏、安神的中药。百合味甘,性寒,可以润肺清心。用酸枣仁、茯苓和百合一起泡茶喝,安神静心的功效会大大增加,经常失眠心悸的人多喝,能够起到安神,有助睡眠的作用。但是酸枣仁茯苓百合茶不建议空腹喝。

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