Q一晚上梦魇几次是什么原因 2020-06-17
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一晚上梦魇几次是什么原因

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

一晚上梦魇几次可能是由于本身有些神经衰弱所导致的。神经衰弱的症状包括失眠健忘、精神压力大、紧张、容易焦虑。患有神经衰弱的人在睡着之后容易产生梦魇的现象,如果一晚上梦魇好几次,说明神经衰弱现象比较严重,应该立即治疗。得了神经衰弱以后要保持舒畅的心情,最好多做有氧运动,在户外多呼吸新鲜空气,尽量做一些有意义的事情,不要总钻牛角尖。

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