Q荔枝龙眼能减肥吗
2020-07-04
描述：
荔枝龙眼能减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
荔枝龙眼一般对于减肥是不会有太大的效果的，而且如果减肥的人吃了过多的荔枝或者龙眼，那么就有可能会出现脂肪堆积的情况，因为荔枝和龙眼都含有大量的糖分，而糖分会在人体内转化为脂肪，所以不适合减肥的人食用。在减肥的时候，减肥的人应该要保持良好的睡眠质量，同时要多喝一些水，从而促进身体的新陈代谢，使脂肪更快排出体外。
相关问答
-
Q龙眼和荔枝哪个营养高
A龙眼和荔枝的营养价值其实是差不多的，但是它们各自有各自的作用效果。荔枝和龙眼里面
潘宇
副主任医师
-
Q荔枝龙眼和可乐可以一起吃吗
A荔枝、龙眼和可乐可以一起吃，荔枝、龙眼和可乐可以一起吃没有相互的副作用。荔枝内含
潘宇
副主任医师
-
Q荔枝龙眼多吃好吗
A荔枝或者是龙眼多吃是不好的，虽然荔枝龙眼里面含有大量的维生素以及微量元素，但是吃
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃荔枝吗
A减肥期间可以吃荔枝。荔枝所含的蛋白质比较丰富，而且还含有丰富的维生素c以及果胶和
张风芝
主任医师
-
Q荔枝是减肥的水果吗
A荔枝不是减肥的水果，因为荔枝中含糖量比较高。但是荔枝中也富含丰富的矿物质和维生素
张风芝
主任医师
-
Q荔枝龙眼的作用
A荔枝龙眼可以补充身体所需要的体液和能量，里面的碳水化合物是比较丰富的，而且有丰富
潘宇
副主任医师
-
Q荔枝龙眼的功效
A荔枝和龙眼属于两种不同的水果，里面均富含丰富的营养物质，对身体也有很多的功效。荔
潘宇
副主任医师
-
Q龙眼和荔枝哪个上火
A龙眼上火，龙眼是一种温热性的食物，长时间大量吃的时候会引起人出现上火，但是荔枝吃
张月美
主任医师
-
Q吃荔枝会影响减肥吗
A荔枝如果吃的太多是会影响减肥的。因为荔枝的糖分和热量都是非常高的，如果特别爱吃荔
张风芝
主任医师
-
Q减肥能吃荔枝吗
A减肥尽量不要吃荔枝，因为荔枝属于一种温热性水果，而且里面含有比较多的糖分，若长期
张风芝
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服