Q苍术可以减肥吗 2020-11-23
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苍术可以减肥吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

苍术一般不能减肥,苍术可以起到祛风散寒的作用,还可以起到燥湿健脾和明目的功效,用于治疗风寒感冒夜盲症状,还可以治疗水肿和泄泻,因此多数不能减肥,用药时还需要让专业医生定好药物的剂量。减肥可以通过节食和运动锻炼,保持饮食规律,一日三餐定时定量,每餐吃到七八分饱为好,另外在饭后可以适当的做一些有氧运动,比如跑步或者练瑜伽等。

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