孕晚期可以吃薏米粥吗？

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Q孕晚期可以吃薏米粥吗？ 女 2019-07-11

描述：

我老婆想喝一些薏米粥，但是害怕喝薏米粥会早产，所以想问下孕晚期可以吃薏米粥吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般来说，建议怀孕期间不要喝薏米粥，因为薏米粥属于寒性食物。孕期喝薏米粥，会刺激子宫收缩，引起流产。怀孕后期喝薏米粥可能导致早产。建议您不要喝薏米粥。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。，在怀孕期间，孕妇容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需要更加的注意休息。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。