Q运动损伤有哪些原因 2020-11-12
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运动损伤有哪些原因

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

运动损伤可能是在做剧烈运动前没有做好热身工作导致的,也可能是局部肌肉力量不足导致的,还可能是做危险的运动引起的。损伤后在12个小时之内,通常可以采用局部冷敷的方法进行缓解,也可以局部涂抹活血化瘀类的药物进行治疗,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用消炎止痛类的药物进行治疗。治疗期间要多注意休息,不要做剧烈运动。

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