Q五味子怎么吃好处多 2020-07-16
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五味子怎么吃好处多

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

将大米和五味子放在一起小火熬煮,制成五味子粥服用好处比较多。五味子护肝、养肾的功效,大米有保肝、养胃的功效,如果在饮酒后食用五味子粥可以大量减少酒精对肝脏的危害。五味子营养丰富,可以保护人体的五脏六腑,能够美容养颜、延年益寿,经常喝五味子粥不仅可以降低酒精的伤害,还可以提高免疫力、镇定安神、保护心脑血管和抗菌作用,这样吃五味子对身体的好处多。

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