Q冬南瓜能促进生长发育吗 2020-08-18
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冬南瓜能促进生长发育吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

冬南瓜是可以促进生长发育的。因为东南瓜中含有丰富维生素C、蛋白质、南瓜多糖、胡萝卜素等营养物质,可以促进骨骼发育、增强细胞的生长,所以冬南瓜对于生长发育有一定的促进作用。除此之外,冬南瓜还可以清除体内的亚硝酸盐、调节人体免疫系统。常吃冬南瓜还具有增强皮肤张力、消除皱纹的功效,但是也不能过量食用,否则会使身体出现不适。

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