我刚刚在医院检查出患上了乳腺增生,平时喜欢吃鸡肉,想请问下鸡肉还可以吃吗
乳腺增生可以吃鸡肉,不会对病情有任何影响。乳腺增生患者应尽量吃清淡一些,多吃营养易消化的食物和新鲜蔬菜水果。可以多吃小米粥、八宝粥等营养丰富的粥类食品,可以多喝清淡的汤,保持心情愉快、情绪稳定,生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖。饮食方面少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇,桑葚,香蕉等