羊奶粉好还是牛奶粉好？

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Q羊奶粉好还是牛奶粉好？ 女 2019-02-10

描述：

听朋友说最近她的奶水有点不足，而且每次还要给宝宝喂奶，听别人说牛奶好，但是婆婆说羊奶好。请问羊奶粉好还是牛奶粉好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

羊奶和牛奶的比较1。羊奶含有促进细胞生长因子的表皮生长因子，但牛奶不含。2.羊奶富含乳清蛋白，但牛奶不富含乳清蛋白。3.羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%，更容易吸收。羊奶含有乳铁蛋白，而牛奶不含。还有就是羊奶同牛奶相比，酪蛋白含量低，乳清蛋白质高，蛋白质氨基酸组成与人相近，蛋白微粒小，更易被人体消化吸收。羊奶的平均干物质中，蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素、部分维生素含量均高于牛奶。羊奶中异体蛋白含量较少，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群可以试选羊奶。