脑供血不足吃点什么好

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Q脑供血不足吃点什么好 2022-07-07

描述：

脑供血不足吃点什么好

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脑供血不足，可以多吃一些优质蛋白的食物以及补气血的食物。
1.优质蛋白的食物：鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以上食物当中的营养价值较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，同时还能够增强身体抵抗力，有利于缓解以上症状。
2.补气血的食物：黑芝麻、阿胶、红枣等，以上食物都具有补气血的功效，吃了以后能够促进疾病的恢复。