枸杞子的功效与作用是什么
枸杞子具有滋阴补肾、止咳化痰和加速血液循环的功效，能起到提高身体免疫力、保护眼睛、增强记忆力的作用。因为枸杞子中含有维生素、胡萝卜素、维他命和钾等营养成分，对人的大脑、肺、眼睛等有一定好处。所以枸杞子有滋阴补肾、止咳化痰和加速血液循环的功效，能起到提高身体免疫力、保护眼睛、增强记忆力的作用。同时因为枸杞子热量较大，建议食用时一定要适量，防止引起腹痛、腹泻等不良反应。
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