Q果蔬汁喝多了会怎样 2020-07-23
描述:

果蔬汁喝多了会怎样

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

果蔬汁喝多了容易导致出现胃部不舒服,会引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐以及腹泻等,同时果蔬汁中含有各种水果,含糖量也是比较高的,如果过多服用容易导致出现血糖增高,所以在喝果蔬汁的时候一定要控制量,而且要控制喝果蔬汁的时间,尽量要在饭后半小时服用。果蔬汁可以促进肠蠕动缓解便秘,同时可以补充身体所需要的营养物质,但尽量不要过量服用。

相关问答