Q孕期吃黄豆有什么副作用？

孕妇的饮食没有特殊的禁忌，只要饮食不引起肠胃的不适，多吃健康的绿色食品就好。大豆营养非常好无副作用，无论是在三个月前还是三个月后，怀孕期间都可以食用。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食. 最好在医生或营养师指导下进行，切不可盲目控制，否则得不偿失。在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。怀孕中期可以添加一些高蛋白、高维生素的营养饮食。