戒毒后如何恢复健康身体

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Q戒毒后如何恢复健康身体 2020-06-16

描述：

戒毒后如何恢复健康身体

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

戒毒以后恢复健康的身体需要多补充一些维生素和蛋白质，能够提高身体的抵抗力，每天可以进行运动，能够加速身体的新陈代谢提高体质，一定要按时到医院进行复查。毒品对身体伤害是非常大的，容易多种器官受到损伤，在生活中需要养成一个正确的饮食习惯和规律性的作息时间，饮食上面一定要营养均衡，不要有挑食的坏习惯，也不经常晚上熬夜。