Q黑芝麻加黄瓜籽打粉能补钙吗
2020-07-28
描述：
黑芝麻加黄瓜籽打粉能补钙吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
黑芝麻加黄瓜籽打粉能补钙，黑芝麻里面的营养成分是比较高的，有氨基酸蛋白质等营养成分，不仅能够补钙也可以改善脱发等情况，饮食上一定要做到均衡营养，鸡蛋、牛奶、豆浆、等食物也可以补钙。钙是人体不可缺少的微量元素之一，缺钙会容易导致骨骼酸痛、腿抽筋、身体消瘦等一些情况，儿童在发育期间一定要及时的补充钙质。
医生登录
微信客服