Q牛油果能跟蛋黄一起吃吗
2020-11-17
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牛油果能跟蛋黄一起吃吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
牛油果能跟蛋黄一起吃。牛油果和蛋黄中都含有很高的营养价值，是可以一起吃的。牛油果中含有很多的微量元素，比如钙、镁、钠、磷等，还有维生素和植物纤维，对人体有很大的好处。蛋黄中含有蛋白质和脂肪和人体需要的矿物质，对身体十分有利。因此，牛油果和鸡蛋不仅能一起吃，还能为我们的身体提供丰富的营养，为身体补充能量。
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