Q红黑枸杞可不可以一起泡水喝
男 30岁 2020-04-24
描述：
我去市场买了点红枸杞和黑枸杞，想知道他们是否可以一起泡水喝？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
枸杞有红枸杞和黑枸杞两种，它们的作用是不同的，但它们可以一起吃，一起浸泡在水里，两者都有作用，具有保健养生的功效。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。红枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
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