儿童肥胖症怎么治疗

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Q儿童肥胖症怎么治疗 2022-07-07

描述：

儿童肥胖症怎么治疗

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

儿童肥胖症可以通过调整饮食、运动等方式进行治疗。
1.调整饮食：一定要注意饮食健康，可以多吃一些比较清淡的食物，比如西瓜汁、西红柿等。但是避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、把子肉等，可能会出现脂肪堆积的情况。
2.运动：需要适当的进行体育锻炼，比如游泳、散步、练习散打，但是避免长期久坐。
在日常生活中还要保持乐观向上的心态。