Q木瓜会影响减肥吗 2020-07-11
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木瓜会影响减肥吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

木瓜不会影响到减肥,因为木瓜中含有的脂肪或者是热量一般是相对比较低的,而且适当的吃些木瓜还能够补充身体的维生素以及提高身体免疫力,对于减肥可能还会起到一定的辅助作用。减肥一般可以采取调整饮食或者是通过运动等方法来进行减肥,在饮食上尽量少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物,而且还要经常参加有氧运动才能起到比较好的减肥效果。

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