Q早上空腹吃桑葚好吗 2020-07-27
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早上空腹吃桑葚好吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

早上空腹吃桑葚不好,桑葚属性寒,属于微凉的一种食物,早上空腹吃了以后就会容易造成胃寒,引起胃痛、消化不良等现象。如果想早上吃桑葚,可以先吃面食,然后再吃桑葚,这样可以降低寒气,也可以用桑葚煮粥,这样既奴影响桑葚的药效,又吸收了桑葚的营养,还不会给身体增加寒气。桑葚虽然没有毒,但是大量的吃就会造成腹泻,所以脾胃虚寒的人应该少吃。

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