Q减肥可以吃帝王蟹吗 2020-05-18
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减肥可以吃帝王蟹吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

在减肥期间可以适当的吃一些帝王蟹,帝王蟹中含有丰富的蛋白质,能够补充身体的能量。而且胆固醇含量较高,容易引起肥胖,而且帝王蟹属于寒性的食物,不要空腹进行食用。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如萝卜,芹菜,黄瓜,西红柿等,能够有效地促进肠胃的蠕动,而且可以适当的进行一些体育活动,多喝水,能够有效的帮助减肥。

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