Q小孩晚睡对身体有什么影响

2022-04-27

描述：

小孩晚睡对身体有什么影响

: 梁云梅儿科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

小孩晚睡可能会影响身体长高，还可能会导致身体抵抗力下降。
一般情况下，身体里面的生长激素是在晚上熟睡以后开始分泌，如果不能充分休息，长期晚睡就会影响身体长高。建议家长管理好孩子的睡眠时间，不要长时间熬夜。如果身体不能得到充分休息，抵抗力就会下降，而且特别容易感冒。
所以一定要做到早睡早起，对身体才会有好处。