Q肠胃不好的人可以吃红枣吗
女 19岁 2021-08-13
描述：
最近我孩子每次吃了饭之后都会出现腹部胀气，在网上查了查，这种情况是肠胃不好，我想问一下肠胃不好的人可以吃红枣吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
肠胃不好的人可以吃红枣。
红枣中含有丰富的氨基酸等物质，吃红枣可以补充身体所需要的营养，一般不会加重肠胃的负担。但是，要控制好红枣的摄入量，不宜过多，以免出现上火。
肠胃不好的人平时要多注意饮食的清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃难以消化的食物。同时，也可以搭配健胃消食片、双膝杆菌活菌片进行药物辅助治疗。
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