Q小孩子喝酸奶的时候要注意什么
男 6岁 2020-12-24
描述：
我儿子特别喜欢喝酸奶，但是担心喝的过多会有副作用，想要了解一下喝酸奶的注意事项，小孩子喝酸奶的时候要注意什么？
A
- 石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答：
小孩喝酸奶时候要注意适量，不能一次性喝过多，如果肠胃不好在喝酸奶时可以用温水加热。
酸奶中含有的钙物质比较高，同时可以起到润肠通便的作用，可以补充身体的钙类，还可以预防出现便秘。
在小孩长身体期间，需要多到户外晒晒太阳，吸收新鲜空气，适当的做一些有氧运动，有助于锻炼身体，增强抗病能力。尽量不要给宝宝吃些不卫生的饮食。
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