孕妇可不可以吃芹菜？

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Q孕妇可不可以吃芹菜？ 女 2019-06-29

描述：

媳妇儿怀孕好长时间了，特别喜欢吃芹菜，现在怀孕了还想吃吗，我想问一下孕妇可不可以吃芹菜？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜营养丰富，含有蛋白碳水化合脂维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高，还含有芜姜式、甘露醇、挥发油等人体不可缺少的物质的。另外芹菜含铁元素较高，对于孕妇补血养虚极具作用，还可以有效预防孕期便秘、孕期高血压、妊姃高血压等症状。但是，芹菜吃的量不能太多，特别是血压比较低的人，芹菜是不宜吃的，如果血压比较高的，可以吃，芹菜最好是跟豆制品一起吃，或者清炒吃是最为佳的。建议平时多喝水，适当加强营养，注意休息。