坐月子能吃猕猴桃吗
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女性坐月子期间可以吃猕猴桃。猕猴桃所含的维生素a、维生素c以及维生素e都比较丰富,也含有大量的纤维素、胡萝卜素、叶酸、钾、镁等营养物质,营养价值是比较高的。女性月子期间适当吃些猕猴桃可以补充身体需要的营养,能够促进身体恢复,还能够增进食欲以及减少便秘的产生。不过吃猕猴桃要适量,不能吃得过多,因为猕猴桃属于寒凉性的水果,吃多了对身体不利。
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