喝桑叶茶能减肥吗
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喝桑叶茶在一定程度上能减肥。桑叶茶本身的热量比较低,同时膳食纤维的含量比较高,减少热量摄入的同时,可以加速人体的新陈代谢能力,加速体内多余物质排出体外,对于减肥有一定的帮助。同时减肥期间的人,很容易出现免疫力低下的问题,喝桑叶茶,还有助于免疫力的提高,是减肥期间不错的选择。当然如果是经期或者是身体比较虚弱的人,不要喝桑叶茶,避免给身体带来伤害。
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